经常会收到一些用户咨询关如何恢复聊天记录的问题，其实我们研发的数据蛙苹果恢复专家可以很好解决这一问题，软件目前适配于Windows电脑和Mac OS电脑。由于iPhone手机不通系统版本稍有差异，所以要恢复的困难程度稍有不一样。

下面，我们梳理了以下几种方法，对于想要恢复误删的聊天记录的用户，希望对大家有所帮助：

方案一：从电脑备份找回聊天记录

使用该方案恢复聊天记录，有一个前提：提前在电脑端的上设置了备份，且勾选了指定的好友（或者全选了）。操作步骤如下：

步骤一：打开并登录了电脑版，随后点击左下角图标：三。步骤二：选择“备份与恢复”，系统自动弹出一个窗口。步骤三：在新弹出的窗口中，点击右侧的“恢复聊天记录至手机”选项，并在手机上确认，即可等待完成聊天记录恢复。

备注：图片所示的“管理备份文件”，可以查询到之前所有备份的资料；此时您可以先点击进去查询已备份的资料是否保存您需要的指定好友聊天记录。

方案二：好友私聊转发聊天记录

如果只是误删指定一个好友的聊天记录，且在对方没有删除的情况下，您只需要让对方将你所需要的聊天记录“多选”方式转发给你就可以了。操作步骤如下：

步骤一：打开指定好友的聊天对话框，之后随便选择选中一条信息，长按住，直至出现如图显示的选项，点击“多选”；步骤二：根据需要选择需要转发的信息，可点击每条对话中左侧的圆点，不重要的信息可忽略。步骤三：选择完毕后，点击“逐条转发”或者“合并转发”给自己即可。

方案三：使用软件扫描手机，找回聊天记录（适用于无备份，且好友无法转发的情形）

此方案适用于忘记提前备份，但聊天记录比较重要亟需找回的用户。数据蛙苹果恢复专家，是一款应用于iPhone手机和iPad平板的数据恢复软件，支持直接从手机、平板上面恢复或者从iTunes备份文件中还原。下面我们来看看如何使用数据蛙苹果恢复专家恢复手机里删除的聊天记录。操作步骤如下：

下载链接：https://www.shujuwa.net/iphonehuifu/

步骤一：下载iPhone手机数据恢复软件，比如数据蛙苹果恢复专家。 并将手机插入电脑上，以使得软件可以识别到手机。步骤二：点击开始扫描，软件自动会以深度扫描的模式对您的手机进行检测所有已删除和仍存在手机上的聊天记录内容。包括聊天文字、照片、视频、语音、文件等信息。步骤三：扫描完毕之后，选中需要恢复的聊天记录，点击右下角的“恢复”按钮，完成恢复进程。

方案四：如何使用iTunes备份还原聊天记录

我们知道，iTunes备份是苹果手机管理资料常用的方式，但使用iTunes备份还原有一个弊端：备份还原将覆盖目前手机上所有的资料，也就是说，如果此时距离上次备份的时间比较久，那么这段期间新产生的数据将全部被抹去。那么，如何避免这个问题呢？借助数据蛙苹果恢复专家的iTunes备份信息提取模式，通过扫描iTunes备份文件，单独提取已经备份的聊天记录即可完美避开手机资料被覆盖的风险。操作步骤如下：

步骤一：在已经有iTunes备份的电脑上安装数据蛙苹果恢复专家，步骤二：打开软件后，选择：从“从iTunes备份中恢复”模式，软件会自动检测电脑上所有的iTunes备份文件，点击需要提取资料的文件，之后开始扫描。步骤三：扫描完毕，同样勾选需要的聊天记录，恢复保存到电脑上。

如何恢复聊天记录，本文主要介绍的就是4种超全的聊天记录恢复的方法。这4种方法都能够非常方便快捷地将历史恢复，如果你也想为聊天记录怎么样找回而困扰，现在就根据自己的实际情况来操作吧。最后，小编建议大家在误删掉重要的聊天记录后，立即停止使用手机，或者开启手机的飞行模式，这样就能够防止新数据持续写入，而把删掉的数据覆盖掉。