为什么我老长痘(为什么我二十一了还长痘)

长痘几乎是每个人青春期的“痛”，有的人甚至因为青春痘太多而引发了皮肤病，最终留下满脸难看的痘坑，这让很多人感觉到困扰。如果脸部的青春痘非常多，应该了解原因，通过合理的措施进行改善，防止脸部青春痘大量滋生。平时还要养成一些良好的习惯，通过好习惯的养成来调养身体，防止青春痘影响美观。那么，青春痘大量出现和哪些原因有关呢？

1、上火引起

青春痘大量出现有可能是上火引起的，部分人平时并没有注意饮食方面的问题，总是爱吃辛辣食物，辛辣物质摄入过量同样会引发健康问题，甚至出现明显的上火表现。上火严重时，脸上会出现青春痘，需要及时调整身体，注意饮食的健康，多吃一些清热降火，清淡的食物来调节身体，防止上火严重。

2、内分泌功能紊乱

总是出现青春痘有可能是内分泌功能紊乱引起的，正常情况下，内分泌水平维持合理可以防止激素水平波动而导致健康受损。部分人脸上出现青春痘和平时没有注意身体调节有关，在内分泌功能紊乱明显时可能脸上青春痘就会大量出现。

因此，发现自己脸上的青春痘非常多，应该了解原因，如果是内分泌功能紊乱引起，需要及时调节内分泌功能，防止健康出现问题。

3、脾脏虚弱影响了消化

脸上出现了许多的青春痘有可能是脾脏虚弱引起的。脾脏虚弱这种情况并不少见，很多人平时没有注意饮食的健康，在脾胃湿热、脾脏功能下降明显时可能就会出现这种情况。

因此，了解到自己脸部青春痘大量出现和脾脏虚弱有关系，应该及时通过合理的方式提高脾脏功能。只有脾脏湿热、脾脏功能下降的情况得到改善，才能防止脸部的青春痘越来越多。

4、皮肤油脂分泌过多

脸上出现了较多的青春痘和多方面因素有关，有可能是脸部油脂分泌过多引起。部分人平时没有注意脸部的清洁，在脸部油脂分泌过多时毛囊皮脂腺导管堵塞，加上细菌感染，炎症反应的因素都会导致青春痘的出现。

因此，平时应该注意脸部的清洁工作，保持脸部皮肤干净卫生的状态，才能防止皮肤健康出现问题。如果总是不注意皮肤的清洁，皮脂分泌过多，毛囊堵塞之后就可能会导致青春痘出现。#超能健康团#