不是开玩笑: 科学家说，智能手机可以降低您的脑力

根据一项新的研究，即使处于关闭模式的智能手机也有能力降低一个人的认知能力，使一个人变得愚蠢。 德克萨斯大学奥斯汀分校McCombs商学院的助理教授Adrian Ward和合著者对近800名智能手机用户进行了实验，试图首次衡量人们在智能手机附近完成任务的能力，即使他们不使用智能手机。

智能手机甚至不需要响铃或振动，但它的存在会显著降低一个人的认知能力，即使它被切换，如果它关闭了研究。 在一项实验中，研究人员要求研究参与者坐在计算机旁，并进行一系列测试，这些测试需要完全集中精力才能得分。

这些测试旨在衡量参与者的可用认知能力，即大脑在任何给定时间保存和处理数据的能力。 在开始之前，随机指示参与者将智能手机正面朝下放在桌子上，口袋或个人书包中，或放在另一个房间中。所有参与者都被指示将手机变为静音。

研究人员发现，将手机放在另一个房间的参与者的表现明显优于将手机放在桌子上的参与者，并且他们的表现也略微优于将手机放在口袋或袋子中的参与者。 研究结果表明，即使人们觉得自己正在全力以赴并专注于手头的任务，但仅智能手机的存在会降低可用的认知能力并损害认知功能。

沃德说: “我们看到了一个线性趋势，表明随着智能手机变得更加引人注目，参与者的可用认知能力下降。” 在另一个实验中，研究人员研究了一个人自我报告的智能手机依赖性-或一个人感觉他或她需要拥有智能手机才能通过典型的受白天影响的认知能力的强烈程度。

参与者进行了与第一组相同的一系列基于计算机的测试，并被随机分配以将智能手机放在桌子上的视线中，放在口袋或袋子中，或者放在另一个房间中。在这个实验中，一些参与者还被指示关闭手机。

研究人员发现，与依赖程度较低的同龄人相比，最依赖智能手机的参与者表现更差，但前提是他们将智能手机放在桌子上或口袋或包里。

沃德说: “这并不是说参与者分心是因为他们在手机上收到通知。”“仅仅智能手机的存在就足以降低他们的认知能力。”