我家小孩刚出生的时候,奶水不怎么够吃,需要添加奶粉,给宝妈下奶尝试了各种方法,吃中药,喝鸡汤,喝鲫鱼汤,喝丝瓜汤等等方法,效果都不怎么明显,感觉喝花生黄豆猪蹄汤效果最好,喝了两天我家孩子就几乎不用添加奶粉喂养了,奶水老足了。好方法给大家分享,希望能给大家帮助,不懂得可以问我,我会给大家解答。具体步骤如下:
黄豆花生猪蹄汤的做法,花生黄豆各两把,用水泡5小时,猪蹄一个大约一斤左右一个,葱姜适量。猪蹄切块凉水下锅烧开除血沫腥味,另起锅加油,放葱姜爆锅,加猪蹄翻炒2分钟加水多加些,加入泡好的花生大豆,大火炖开后,小火顿两小时出锅,味达美调味少许。
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