不想吃饭没胃口怎么办(总是没食欲不想吃饭怎么办)

食欲减退、没有食欲属于纳差的一种证候，纳差中医又称“纳呆”、“不思食”，其症状是什么东西也不想吃，吃什么也不香，常不觉饥饿，勉强吃些，也吃不多。很多病人觉得吃一些健胃消食的药就可以，其实不然纳差的原因极多，有脾胃本身的病变，也可以受到心、肾，肝等脏腑病变的影响。

脾助胃气，消化饮食，那么脾气不足，直接影响胃的消化。也有因为相火不足影响胃不能进食，假如是火不生土，肾阳不足。肝不能疏泄条达，木不疏土，也不能进食。本证的临床常见证治分述如下：

1.消导

消导就是把胃内过多的食物疏导开、消化掉，适用于饮食不节，食停胃中，消化不良，脘腹饱胀，嗳气酸腐者。可对症选用：山楂、莱菔子、神曲、谷麦芽等。

2.健脾

对于纳差健脾是比较积极的治法，健脾药可以加强胃的消化机能。如果脾胃虚弱，不能运化水谷，就会见食即饱，不思饮食。健脾药主要有：人参、白术、山药、白扁豆、莲子肉等。

3.补火

增强脾胃消化功能的办法，除了健脾之外，还有补火一法，运用温补的药物温养脾胃，适用于食欲不振，又有下焦虚寒的症状者。常用的药物有：补骨脂、肉豆蔻、菟丝子、桂枝等。

4.疏肝

肝主疏泄，具有调畅气机的作用，脾胃对水谷的消化吸收和精微物质的输布需要得到气的疏导作用才能顺利进行。所以，肝随脾升，胆随胃降，肝木疏土，助其运化之功。肝的疏泄功能正常是协调脾胃正常升降的一个重要条件，肝气郁结或肝气横逆犯胃的人，会出现胸胁满闷，胃脘不适，不思饮食的症状，故治疗本病中需要重视疏肝。 常用药物有：柴胡、郁金、延胡、白芍等。#中医##胃食管反流病##超能健康团#

白芍