牙线怎么使用(牙线卡不进去)

牙线能够去除牙刷无法到达的部分的垃圾，同时不会导致牙齿之间的缝隙增大，适用于所有牙齿的清洁。牙线有盒装手拉式牙线和棒状弓形牙线。使用盒装牙线时拉下一段，将线的两端绕在两手中指上，用右手大拇指及左手食指绷紧牙线，然后把牙线放入相邻的牙缝中，缓慢通过两个牙齿之间的缝隙到达牙齿根部近牙龈处，牙线紧贴牙面做上下移动或来回拉动，把两牙之间的脏东西“刮”下来，每一牙面建议上下“刮”4～6 次，再在另一侧的牙面重复（图示）。牙线放入牙间时不要用力过猛，以免引起牙龈压伤造成疼痛出血。用餐后最好使用牙线，特别是晚饭后。