吃了减肥代餐,会对怀孕有影响吗「她以为是怀孕 没想到更可怕！这就是代餐减肥的恶果」

夏天还是错不及防的来了，

这也意味着冬天吃出来的肉再也藏不住了。

许多女孩想在最后冲刺一把，

再瘦一点点，都能自信 10分。

于是，网络上那些“两周瘦十斤”的广告语，

就像魔咒一样深深的抓住了想瘦女孩的眼球。

好像最快速有效，还能偷懒的就是节食减肥，

只要饿几天肚子，就能瘦出理想体重的诱饵，

真的会让很多女孩动心。

大家纷纷戒掉主食，只吃蔬菜和水果，

偶尔吃几片牛肉和鸡胸肉，

猪肉、羊肉也坚决不碰。

按照网上的食谱，确实能瘦许多，

但问题也随之而来，

就是姨妈延迟或者干脆不来了。

当你开始节食减肥后，发现姨妈迟到、量少，

你就应该注意了，因为这是身体再给你警告。

一般情况之下，六个月不来月经就是闭经。

如果你觉得：姨妈那么讨厌，没有才好呢！

那你就错了，闭经会给女性带来很多的危害。

1、年轻女性如果长期闭经，就可能导致不育不孕。

2、闭经溢乳综合症长期可导致子宫萎缩，转化为血枯，对女性朋友的身体带来严重的伤害。

3、精神因素闭经，可能导致部分女性患上忧郁症。

4、卵巢早衰导致的闭经，会引起生殖器萎缩、提前衰老、性生活失调、还有可能患上高血压、心脑血管疾病、子宫癌、卵巢癌等疾病。

卵巢早衰、不孕不育、衰老、更年期！

没有月经，子宫就逐渐萎缩，甚至出现皮肤松弛、失眠烦躁、多汗等更年期症状。

你是瘦下来了，但不美了，有用吗？

那去医院开黄体酮催姨妈呢？

药物是会有依赖性的，黄体酮属于孕激素，

用了激素后，身体分泌激素的秩序被进一步压制。

着急把姨妈催来，体内血海会亏空。

以后会遇到怀孕难、保胎难、母乳少等问题。

俗话说“三分练、七分吃”，

减肥最安全的方式还是合理膳食和适当的运动。

饮食方面，可以用自己的拳头规划摄入量，

一拳头主食、一拳头肉类、两个巴掌的蔬菜。

每个人都有基础代谢，只要你的基础代谢＞摄入，

再搭配每周固定的运动量，自然就能瘦啦。

每个人都爱美，也会在美的道路上吃亏，只要选择健康的方法，扔掉那些不合理的瘦身食谱。

一切，都还来得及哦~

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